A képzés célja:
Az idő a legdemokratikusabb erőforrásunk. Mindenkinek ugyanúgy 24 óra áll rendelkezésére egy napban. Csak az nem mindegy, hogy a munkahelyen, illetve a magánéletében töltött időt mennyire tölti el hatékonyan, vagy mennyire folyik ki az idő a kezei közül, ami folyamatos halogatáshoz és stresszhez vezet. A képzés során a résztvevők megismerkednek a pszichológiai és fizikai idő különbségével, a különböző időrabló tényezőkkel, valamint megtanulják azokat rendszerezési módszereket, amelyek segítségével sikeresen menedzselhetik idejüket, feladatvégzésüket. Mindezt úgy, hogy közben muníciót kapnak ahhoz, hogy az új szokásokat hogyan alakítsák ki a régiek helyett, és hogyan alkalmazzák azokat tartósan.

A képzés időtartama: 24 óra

A képzés tematikája:
  I. Időgazdálkodás a XXI. században
        a. Stresszfaktorok
        b. Multitasking
  II. Agyi programozás és új szokások kialakítása
        a. A környezet befolyásoló ereje az agyi programozásban
        b. Új szokások kialakításának folyamata
  III. Időgazdálkodási megközelítések
        a. Fontossági sorrend
        b. Először a legkevésbé szeretett feladatok
        c. Buborékmódszer
        d. Pareto-elv
        e. Zéró alapú gondolkodás
        f. Halogatás megszüntetésének lehetséges megoldásai
  IV. Egyszerű eszközök használata a hatékony időgazdálkodás területén
        a. Naptár, jegyzetfüzet
        b. E-mail, sms/chat
        c. Időblokkok használata
        d. Együttműködési szabályok kialakítása
  V. Kitartás és önfegyelem tippek az új szokások tartós alkalmazása érdekében